Передача "Уроки экстрима" создана для тех, кто не боится пробовать новое и получает удовольствие от экстрима. Одна из участниц программы Мария Фельк освоила уже множество экстремальных дисциплин и теперь решилась попробовать экстремальную самооборону.

Мы привыкли считать, что экстрим - это удовольствие, но это не всегда так. Экстремальные ситуации случаются сплошь и рядом, и быть готовыми к ним практически невозможно. Именно поэтому Мария отправилась в клуб самообороны, чтобы научиться защищать себя в самых непредвиденных ситуациях.

Чем отличаются бои от экстремальной самообороны?
1) нападающий неизвестен
2) нападающий может быть с сообщниками
3) нападающий может иметь любое современное оружие
4) нападающий, чаще всего нападет внезапно и время схватки не определено
5) нападающий не имеет моральных ограничений, способен на подлость и коварство, стремится реально, бить, рвать, резать, стрелять и убивать.

Поэтому, остаемся начеку и учимся вместе с Марией самообороне!