Приветствую всех на моем канале!
Сегодня у нас в гостях украинский стронгмен 2016 и 2019 года – Алексей Новиков.

Занятия для стронгменов схожи с паверлифтингом, поскольку используют упражнения в качестве подготовки к соревнованиях, но на самом Strongman-е каждый участник пытается показать свою уникальную силу каким-угодно способом – ограние только в фантазии и способностях.

Алексей расскажет нам сегодня про реконрды стронгменов, чем они отличаются от олимпийских спортсменов, о рационе больших мужчин и о специфике тренироовок.